"Um local em que todos, em qualquer idade, possam tentar, emoção a emoção, descobrir mais um dos caminhos, nem que seja um pequeno carreirinho, para chegar ao coração dos outros, para chegar ao coração de si próprios".
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sábado, 12 de julho de 2008
"LUGAR DOS AFECTOS"
"Um local em que todos, em qualquer idade, possam tentar, emoção a emoção, descobrir mais um dos caminhos, nem que seja um pequeno carreirinho, para chegar ao coração dos outros, para chegar ao coração de si próprios".
terça-feira, 11 de março de 2008
ARQUEOLOGIA DOS SENTIMENTOS (II)
Ainda sobre o livro do post anterior, Arqueologia dos Sentimentos, Miguel Santos Guerra diz-nos também que há cinco palavras que devemos saber pronunciar, naquilo a que ele chama de "alfabetização emocional", com as quais somos frequentemente confrontados e das quais "depende, em boa parte, a nossa felicidade ou a nossa infelicidade", a saber: AGORA: os adiamentos são uma pecha das actuações psicológicas. "Fica para amanhã", "peço-lhe noutro dia", "ainda não está pronto", "não estou em condições", "a pessoa em questão não o pode atender"... são desculpas a que recorremos a todo o momento.
MAIS: a insatisfação deve levar-nos a exigir mais, pedir mais, desejar e manifestar o incremento do afecto, da atenção, do respeito... deixando ao outro a decisão de conceder o que pedimos, sem que nenhum de nós deixe de implorar.
NÃO: a capacidade de dizer não é uma coisa muito complexa e difícil. Há quem não seja capaz de rejeitar um pedido. Como consequência, acaba por ter de suportar uma carga insuportável.
BASTA: há pessoas que aguentam com um fardo superior às suas forças. Não são capazes de se desembaraçar dele. É preciso aprender a dizer "basta"!
AJUDA: há pessoas incapazes de solicitar ajuda, quando realmente precisam dela. Por orgulho, com medo da rejeição, por acharem que o seu problema já não tem solução... Solicitar ajuda é já uma forma de enveredar pelo caminho da solução.
segunda-feira, 10 de março de 2008
ARQUEOLOGIA DOS SENTIMENTOS
".... «arqueologia» porque os sentimentos sempre existiram, fazendo parte dos alicerces da escola, do seu subsolo, «dos baixos da escola». (Santos Guerra)Na escola aprende-se história, geografia, matemática, línguas, desenho, ginástica... Mas o que é que se aprende no âmbito da afectividade? (Filliozat)
Isto a propósito do livro Arqueologia dos Sentimentos, de Miguel Santos Guerra, que a determinada altura do seu livro nos fala da necessidade de uma "gramática emocional", na qual existem verbos que levamos imenso tempo a aprender e a conjugar, e que passo a citar:
DAR: há pessoas incapazes de dar. Por pensarem que nada têm de bom para oferecer, por pensarem que poderão ser rejeitados, por terem passado por más experiências, por considerarem perigoso.
RECEBER: há pessoas que não são capazes de receber o afecto dos outros. Por considerarem isso perigoso. Pensam que não são merecedoras desse afecto e, por isso, rejeitam-no.
PEDIR: há pessoas que têm medo de pedir por pensarem que ficam reféns dos outros; muitos têm medo de ver os seus pedidos rejeitados.
REJEITAR: há pessoas incapazes de rejeitar um pedido dos outros. Por medo de os magoar, de os defraudar, de perder o seu afecto. Se disserem não, pensam que nunca mais poderão pedir nada a ninguém.
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